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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4
Type de plat: Main Course
Cuisine: French

Ingrédients
  

  • 2 pièces Avocats mûrs
  • 200 g Crème fraîche légère
  • 2 c. à soupe Jus de citron frais
  • 1 petite Gousse d’ail
  • Au goût Sel
  • Au goût Poivre noir
  • 1 pincée Piment d’Espelette
  • Quelques feuilles Coriandre fraîche
  • 1 filet Huile d’olive

Method
 

Étape par Étape Étape 1 : Préparation des Avocats
  1. Coupez les avocats mûrs en deux, retirez délicatement le noyau et récupérez toute la chair à l’aide d’une cuillère. Astuce : choisissez des avocats qui cèdent légèrement sous la pression du doigt.
  2. Étape 2 : Mixage Parfait
  3. Dans un mixeur ou robot culinaire, placez la chair d’avocat, la crème fraîche légère, le jus de citron frais et l’ail (si utilisé). Mixez jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse et onctueuse, sans grumeaux.
  4. Étape 3 : Assaisonnement Expert
  5. Assaisonner de sel, de poivre et d’une pointe de piment d’Espelette. Goûtez puis ajustez l’assaisonnement à votre convenance. Astuce : procédez toujours par petites touches.
  6. Étape 4 : Repos au Frais
  7. Versez la crème d’avocat maison dans un contenant hermétique et réservez-la au réfrigérateur pendant 20 à 30 minutes afin que les saveurs s’harmonisent.
  8. Étape 5 : Présentation Gourmande
  9. Présentez la préparation dans des verrines raffinées ou de petits bols. Décorez avec de la coriandre fraîche et un léger filet d’huile d’olive pour une touche gastronomique.
  10. Parfait, voici le tableau calorique pour ta Crème Froide d’Avocat (4 portions), calculé à partir des ingrédients :

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