Ingrédients
Method
Recette Professionnelle : Rillettes de Légumes Parfaites
Étape 1 : Préparation et Découpe des Légumes (10 min)
- Lavez soigneusement tous les légumes. Coupez les aubergines et courgettes en cubes de 2cm, sans les peler pour conserver fibres et nutriments. Concassez les tomates après les avoir ébouillantées 1 minute pour retirer facilement la peau. Émincez finement l’oignon et hachez l’ail.
- Astuce de chef : Salez légèrement les aubergines et laissez dégorger 15 minutes pour éliminer l’amertume naturelle.
Étape 2 : Cuisson Fondante des Légumes (25 min)
- Dans une grande sauteuse, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Faites revenir l’oignon émincé jusqu’à transparence (5 min). Ajoutez l’ail et cuisez 1 minute supplémentaire en remuant.
- Incorporez les cubes d’aubergines égouttées, puis après 5 minutes, ajoutez les courgettes. Laissez cuire 10 minutes en remuant régulièrement. Ajoutez enfin les tomates concassées, les herbes de Provence et le paprika fumé.
- Technique cruciale : Cuisez à feu doux-moyen pendant 15 minutes jusqu’à obtenir une compotée fondante où les légumes s’écrasent facilement.
Étape 3 : Mixage et Texturation (5 min)
- Laissez tiédir la préparation 10 minutes. Transférez dans un robot culinaire et mixez par impulsions courtes pour obtenir une texture grossière mais homogène. Évitez le sur-mixage qui donnerait une purée lisse.
- Incorporez le tahini, le jus de citron, sel et poivre. Mixez à nouveau brièvement pour lier tous les ingrédients.
Étape 4 : Ajustement et Finalisation (5 min)
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement : citron pour l’acidité, sel pour révéler les saveurs, poivre pour la profondeur. La texture doit être tartinable mais tenir sur une tartine.
- Conseil professionnel : Si la préparation est trop liquide, ajoutez 1 cuillère à soupe de tahini supplémentaire.
Étape 5 : Repos et Maturation (2h minimum)
- Transférez les rillettes dans un bocal stérilisé ou un récipient hermétique. Lissez la surface à la spatule et versez une fine couche d’huile d’olive pour la conservation. Réfrigérez minimum 2 heures pour que les saveurs se développent pleinement.
